産後ラボ ママのための応援団

産後に起こる経験談や悩みを解決にむけて記事を作っています。ママの応援になれれば。

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産後の電車はいつから大丈夫?必需品と赤ちゃん連れの際の注意点

産後の電車移動はいつから大丈夫なのか?また電車に乗る際の注意点や必要なもの、赤ちゃん連れの場合等についてみていきたいと思います。

下半身を集中的に痩せたい産後ママのための必勝ダイエットまとめ

産後ダイエットの中でも、下半身にフォーカスして痩せたい方のための効果的な方法をご紹介。そのヒントは出産後に歪んでしまった骨盤が大きく関係しています。

産後におならの回数が増え、匂いが悪化してしまう原因と改善方法まとめ

産後におならの回数が増えてしまった、もしくは匂いが悪化してしまった。こうなってしまう原因とその対策方法についてこのページで特集していきたいと思います。適切な予防策をとることできちんと改善することが可能ですので安心して下さいね!

授乳中のカフェインは危険?安全に飲むための摂取目安とタイミング

授乳中のカフェイン摂取のメリットや赤ちゃんへのデメリットについて見ていきます。また、コーヒー以外にどんな飲み物にカフェインが多いのか、少ないのか。と言う部分も特集していきます。

産後にピアスを開けても良いの?それとも閉じるべき?メリットとデメリットを考えてみた

産後にピアスを開けることについてのメリットとデメリットについて見ていきたいと思います。出産を機にピアスを開けようか検討されている方、または、もともとつけていたけど育児中はやめた方が良いのか?と迷われている方はぜひ参考にしてみてくださいね。