35ラボ/産後ラボ ママのための応援団

産後に起こる経験談や悩みを解決にむけて記事を作っています。ママの応援になれれば。

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冬、育児中に「気分が落ち込む」のは脳が冬眠したがっているから

理由のない涙、それは「冬のいたずら」かも!? 「朝、カーテンを開けるのが怖い」「子供の泣き声が、いつもより胸に刺さって涙が出る」。冬の育児中、そんなふうに気分が落ち込んでいませんか? それはあなたがママとして未熟だからでも、心が弱いからでもあ…

冬の「育児ストレス」を溜めない。寒さと乾燥に負けない心の防衛術

冬は「ストレスのデパート」のような季節 洗濯物が乾かない、子供の着替えに時間がかかる、肌がカサカサして痒い……。冬の育児は、小さなストレスが降り積もって巨大な山になります。「なぜこんなにイライラするんだろう」と自分を責めないで。 冬の環境その…

「赤ちゃんが冬に寝ない」のには理由がある。快適な「睡眠スイッチ」の作り方

寝てくれない夜、自分を責めるのはお休みしましょう 冬の夜、赤ちゃんがなかなか寝てくれないと「私の寝かしつけが悪いのかな?」「部屋が寒すぎるの?」と不安になりますよね。 でも、赤ちゃんが冬に寝ないのは、わがままを言っているわけではなく、身体が…

冬の子どもの便秘:なぜ出なくなる?医学的理由と「お腹を温める」魔法の習慣

冬になると、「何日も出ていない」「トイレを嫌がる」「お腹が張って苦しそう」など、 子どもの便秘に悩むママ・パパが一気に増えます。 「水分不足かな?」「野菜が足りない?」と食事を見直しても改善せず、 冬 子ども 便秘で検索して不安になっている方も…

子供の視力検査は「いつ」から?タイミングと見逃せない初期症状

生まれたばかりの赤ちゃんの瞳は、キラキラしていて本当に吸い込まれそうですよね。でも、その小さな目が「本当にはっきりと見えているのか」は、外見からは分かりません。視力検査のタイミングを知っておくことは、ママが自分自身の育児に自信を持つための…