35ラボ/産後ラボ ママのための応援団

産後に起こる経験談や悩みを解決にむけて記事を作っています。ママの応援になれれば。

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【子供 食中毒 予防】「ただの下痢」と思わないで!免疫力の低い我が子を守る、家庭と外出先の最強ブロック術

「ちょっと古いかな?と思ったけど、加熱したから大丈夫よね」。大人のその感覚、子どもには通用しないかもしれません。 子どもの胃酸は大人より酸性度が低く、菌を殺す力が弱いため、わずかな汚染でも重症化しやすいのです。 この記事では、毎日の料理から…

【子供 水分補給 何がいい?】ジュースの罠を回避せよ!一生の味覚を作る「正しい飲み物」の選び方と脱水サインの見極め方

「お茶を嫌がってジュースばかり欲しがる」「どれくらい飲ませれば足りているのか分からない」。子どもの水分補給は、毎日の育児の中でも特に神経を使うポイントですよね。子どもの体は約70%〜80%が水分でできており、大人よりもずっと「水」の影響を受けや…

【子供 ご飯食べない 季節の変わり目】「なぜ今?」を解決。気温差に負けない胃腸を作る、ママの知恵袋

「昨日までパクパク食べていたのに、今日は一口も……」。季節の変わり目、特に冬から春、秋から冬にかけて、子どもの食欲はジェットコースターのように乱れます。大人は「気合」で乗り切れても、体温調節機能が未発達な子どもにとって、外気温の変化は内臓に…

【幼児の鼻水・春】花粉?風邪?それともアレルギー?止まらないグズグズ鼻への最適解

春になると、幼児の鼻の下が常にキラキラ。拭いても拭いても出てくる鼻水に、「また風邪?」「もしかして花粉症?」と頭を抱えていませんか?幼児は自分で鼻をかむことができないため、放置すると中耳炎や蓄膿症に発展しやすく、夜も鼻詰まりで泣いて起きて…

【慣らし保育 体調管理】「仕事復帰」を失敗させない!1ヶ月目を乗り切る母子の健康戦略

「慣らし保育の期間中に、美容院に行って、役所に行って、仕事を整理して……」。そう意気込んでいるママ、ちょっと待ってください! 慣らし保育の本当の目的は、お子さんが「ママがいなくても、ここは安全な場所だ」と心から納得すること、そして「新しい生活…