産後ラボ ママのための応援団

産後に起こる経験談や悩みを解決にむけて記事を作っています。ママの応援になれれば。

35(産後)ラボ

2016-11-20から1日間の記事一覧

“産後ダイエット”にも効く骨盤矯正体操

産後太りのためには様々なダイエット方法がありますが、産後太りの大きな鍵となっているのは「骨盤の歪み」であり、それを正しい位置に戻してやることでより痩せやすい体を手に入れることが出来るのです。 骨盤の歪みを正すことで私も産後ダイエットに成功し…