35ラボ/産後ラボ ママのための応援団

産後に起こる経験談や悩みを解決にむけて記事を作っています。ママの応援になれれば。

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産後の子育て

【原因編】子供の姿勢が悪いのはなぜ?ママが知っておきたい「現代特有の原因」と体の仕組み

「何度言っても背中が丸くなる」「座っている時にすぐ体が傾く」。そんなお子さんの姿を見て、ママは「集中力がないのかも」「私の教え方が悪いのかな」と自分を責めてしまうかもしれません。しかし、姿勢が悪くなる原因の多くは、お子さんの性格やママのし…

冬の子どもの便秘:なぜ出なくなる?医学的理由と「お腹を温める」魔法の習慣

冬になると、「何日も出ていない」「トイレを嫌がる」「お腹が張って苦しそう」など、 子どもの便秘に悩むママ・パパが一気に増えます。 「水分不足かな?」「野菜が足りない?」と食事を見直しても改善せず、 冬 子ども 便秘で検索して不安になっている方も…

子供の視力検査は「いつ」から?タイミングと見逃せない初期症状

生まれたばかりの赤ちゃんの瞳は、キラキラしていて本当に吸い込まれそうですよね。でも、その小さな目が「本当にはっきりと見えているのか」は、外見からは分かりません。視力検査のタイミングを知っておくことは、ママが自分自身の育児に自信を持つための…

子供の視力が悪くなるのはいつから?注意すべきポイントと予防策

「最近、子供が目を細めて物を見ているけど、視力が悪くなっているのかな…」「周りではメガネをかける子が増えてきたけど、うちの子はいつから注意すればいいんだろう?」大切なお子さんの目のことだからこそ、そんな風に心配になる方もいるでしょう。 子供…

【子供の目が悪いサイン】見逃さないための徹底ガイド

「最近、子供がテレビに近づいて見るようになったけど大丈夫かな…」「目を細める仕草が増えた気がするけど、視力が落ちているサイン?」子供の些細な変化に、そんな心配を抱くこともあるでしょう。 子供の視力は成長段階で変化しやすいため、保護者の方が日…

冬の抱っこ、実は最強の防寒?「寒い」を「ポカポカ」に変える密着術

はじめに:抱っこ紐は、ママと赤ちゃんが作る「魔法の魔法瓶」 冬の外出、赤ちゃんが寒くないか心配で、ついつい厚着をさせすぎていませんか?実は、抱っこ紐での外出は、ママの体温が赤ちゃんに直接伝わるため、もっとも効率的な防寒手段なのです。この記事…

正月に赤ちゃんの生活が乱れる?今すぐ試したい解決策

お正月は家族で楽しく過ごしたいけれど、赤ちゃんの生活リズムが気になる方もいるでしょう。「せっかく整ってきた生活リズムが、帰省や来客で崩れちゃったらどうしよう…」「周りに合わせていると、授乳やねんねの時間がバラバラになるけど大丈夫かな…」など…

指しゃぶりを止めるタイミングは?歯並びを守る方法を検証!【保存版】

「指しゃぶりがやめられないけど、歯並びに影響しないかな…」「いつまでに止めさせればいいんだろう」と心配になる保護者の方も多いでしょう。 指しゃぶりは自然な行動ですが、適切なタイミングで対処しないと将来の歯並びに大きな影響を与える可能性があり…

冬の外出、いつからOK?赤ちゃんと楽しむ「冬の散歩」デビューガイド

はじめに:1ヶ月健診が済んだら、冬の空気と「お見合い」を 「冬生まれの子は春まで外に出さないほうがいいの?」そんな極端な心配をする必要はありません。正しい知識と準備があれば、冬の外出は赤ちゃんの脳に心地よい刺激を与えてくれます。この記事では…

幼児が冬に「食欲がない」理由:運動量、メニューのマンネリ、そして身体の防衛本能

「冬になってから、急に食べなくなった」 「好きだったメニューも残すようになった」 そんな幼児の食欲低下に、心配していませんか? 「好き嫌い?」「風邪の前触れ?」と悩み、 冬 幼児 食欲 ないと検索して 原因を探している方も少なくありません。 実は、…

冬の赤ちゃんが「ぐずる」正体は?温度・湿度・光の医学的マネジメント

「寒くなってから、なんだか機嫌が悪い」 「理由もなく泣くことが増えた気がする」 そんな冬の赤ちゃんのぐずりに、戸惑っていませんか? おむつもミルクも問題ないのに泣き止まないと、 「成長のせい?」「性格?」と不安になるものです。 冬 赤ちゃん ぐず…

冬の赤ちゃん、外出は控えるべき?「正しく怖がる」ための外出基準

「寒いし、感染症も心配…」 「冬は赤ちゃんの外出を控えたほうがいい?」 そんな迷いから、赤ちゃん 冬 外出 控えると 検索したことはありませんか? 外に出ないほうが安全な気もする一方で、 ずっと家にいると赤ちゃんも親もストレスが溜まる。 「どこまで…

冬になると赤ちゃんの夜泣きが増えるのはなぜ?医学的理由と安眠への最短ルート

「寒くなってから、夜泣きがひどくなった気がする」 「夏より明らかに夜中に起きる回数が増えた」 そんなふうに感じて、赤ちゃん 冬 夜泣き 増えたと検索していませんか? 夜泣きは成長の一部とわかっていても、 睡眠不足が続くと心も体も限界になりますよね…

正月明けの「保育園行きたくない!」を撃退。登園しぶりを乗り切るママの処方箋

はじめに:玄関での「泣き叫び」は、あなたの育て方のせいじゃない 「保育園、行きたくない!!」お正月休みが終わり、ようやく自分も仕事モードに切り替えようとした矢先。玄関で泣き叫ぶ我が子を見て、ママの心はポッキリ折れそうになりますよね。「あんな…

年始の「育児リズム」を崩さない!連休明けに後悔しないための調整術

はじめに:連休の「ツケ」は、休み明けにやってくる お正月休み、ついつい夜更かしをしたり、おやつの時間がおざなりになったりしていませんか?「休みだから特別」という気持ちは分かりますが、赤ちゃんの脳や体にとって、急激なリズムの変化は時差ボケのよ…

お正月の「子育てストレス」を乗り切る!ママの心を救うメンタル・サバイバル術

はじめに:なぜ「お正月」はママにとってこんなに疲れるのか? 「あけましておめでとう」の声とともに、ママの心はため息でいっぱいになっていませんか? 世間がのんびりと正月特番を見ている傍ら、ママは増えた洗い物と格闘し、慣れない義実家で子供の粗相…

赤ちゃんがなんでも舐めるのは病気?注意すべきサインと世界の衛生基準

赤ちゃんが手に取ったものを何でも口に入れてしまう姿を見て、「これって病気なの?」「ばい菌が入って体調を崩さない?」と不安になったことはありませんか? 「赤ちゃん なんでも舐める 病気」と検索するママ・パパの多くは、この行動が成長の一部なのか、…

赤ちゃんはいつまでなんでも舐めるの?卒業までのロードマップと成長の秘密

床に落ちているもの、手に取ったおもちゃ、ママの服や指まで……。「赤ちゃん、なんでも舐めるけど、これっていつまで続くの?」 と心配になっていませんか? 実は、赤ちゃんがなんでも舐める行動は、成長過程でとても大切なことです。不衛生に感じたり、誤飲…

正月 明け 育児 しんどい:心身のエネルギーが切れたあなたへ。1月を「省エネ」で乗り切る賢い術

正月が終わった途端、どっと疲れが押し寄せてきた——。「正月明け、育児がしんどい」と感じているのは、あなただけではありません。 年末年始は、生活リズムの乱れ、ワンオペ育児、親戚対応、寝不足…。気が張っていた分、正月が明けた今、心と体のエネルギー…

子供の落ち着きがない理由は栄養不足?簡単解決策を紹介【保存版】

「うちの子、なんだか他の子より落ち着きがないけど大丈夫かな…」「もしかして、毎日の食事が原因なのかな?」このように、お子さんの様子を見て心配になっている保護者の方もいるのではないでしょうか。授業中にそわそわしたり、すぐに他のことに気を取られ…

【子供の落ち着きがない原因はいつまで?】今すぐできる解決策を徹底解説!

「うちの子、周りの子と比べてじっとしていられないけど大丈夫かな…」「この落ち着きのなさは一体いつまで続くんだろう…」と、子育ての中で不安を感じる場面は少なくありません。子供の元気な姿は喜ばしい一方で、心配な気持ちになってしまうこともあるでし…

子供が落ち着きがない時の対策法!うるさい原因を徹底解説

「うちの子、どうしてこんなに落ち着きがないんだろう」「周りにうるさいと思われていないかな…」と、心配になることはありませんか。子供の元気な姿は喜ばしい一方で、保護者としては悩んでしまうこともあるでしょう。 しかし、子供の行動にはその子なりの…

赤ちゃんの成長に必須!お昼寝時間帯と寝かせるコツ

赤ちゃんのお昼寝、「なかなか寝てくれない…」「寝かせる時間が合っているのかわからない」そんな悩みを抱えていませんか? 実は、赤ちゃんのお昼寝には“コツ”と“適した時間帯”があります。寝かしつけがうまくいかない原因は、育て方や努力不足ではなく、単…

育児記録っていつまで?:【終わりは成長の証】育児記録を卒業するタイミングと「記録のバトンタッチ」

毎日欠かさずつけている育児記録。しかし、ふと「これ、いつまで続ければいいんだろう?」と、終わりが見えないことに疲労を感じているかもしれません。その疲労は、あなたが赤ちゃんのために献身的に記録を続けてきた証拠であり、決してネガティブなもので…

【祖父母の育児】注意点を徹底解説!安心して孫を預ける方法

「祖父母に孫を預けたいけど、育児の方法が違って心配…」「昔と今では育児常識が変わっているから大丈夫かな…」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。 祖父母の協力を得ながら安心して育児を進めるためには、事前の準備と適切なコミュニケーションが…

育児記録ノート:【続けるための極意】無理なく楽しく記録を習慣化する育児ノート活用術

新しい命との生活が始まり、あなたは今、毎日がめまぐるしく過ぎていく中で、「育児記録をつけたい」という気持ちと、「疲れていて続かないかも」という不安の間で揺れているかもしれません。特に新生児期は、授乳間隔や排泄回数を正確に把握する必要があり…

【保存版】子どもと高齢者の交流で育む新たな絆

「子どもと高齢者の交流って実際どうなんだろう…」「世代が違いすぎて、うまくコミュニケーションが取れるか心配だな…」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、子どもと高齢者の交流は、お互いにとって素晴らしい学びと成長の機会となります。 …

【保存版】寝返り防止で赤ちゃんの快適な眠りを実現!

「赤ちゃんが寝返りを始めたけど、うつ伏せになって息ができなくなったら大丈夫かな…」「夜中に何度も寝返りで起きてしまって、親子ともに睡眠不足になってしまう…」このような心配を抱えている親御さんは多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの安全で快適な…

「子どもの『興味関心』を無限に伸ばす魔法の言葉かけ:親がすべきこと、絶対にすべきでないこと」

「うちの子、何に興味を持っているんだろう?」「この子の才能を最大限に引き出してあげたい」— 子どもの教育において、親が最も願うのは、「子どもの持つ可能性を伸ばしてあげること」ではないでしょうか。しかし、「興味関心」という漠然としたものをどう…

赤ちゃんの寝返りはいつ?【効果的なサポート方法と注意点】

「赤ちゃんがまだ寝返りをしないけど大丈夫かな…」「いつ頃から寝返りの練習をさせるべきなのかな…」と心配になる親御さんは多いでしょう。 赤ちゃんの成長には個人差があるため、焦らずに適切なタイミングでサポートすることが大切です。 この記事では、赤…