成人を過ぎると年々ダイエットが難しくなってきます。様々な魅力的なダイエットを繰り返しては、徐々にあなたの体質が痩せにくいものへと変わっていませんか?
まずは痩せやすい体質へと変えることがポイントになってくるのですが、そこでおすすめしたいのがコンブチャ生サプリです。
最近ではモデルさんや芸能人の方がコンブチャで痩せたという声がSNSなどでも多く見受けられます。
しかし、ドリンクではなくサプリメントとしておすすめしたいコンブチャ生サプリは、持ち運びも保存も、継続も楽なので、頑張ることが苦手な方にもうってつけ。
コンブチャ生サプリの効果は痩せ菌サプリとして妊婦さんや授乳中のママ必見?
コンブチャ生サプリの特徴は
- 体内の痩せ菌を増やして痩せやすい体質に導く
- 22種類もの乳酸菌を配合されているので、腸内環境を整える
- 酵素が死なないように48℃以下での製造をこだわり、腸にまで届く酵素
- 酵素が胃液などでやられないように特殊製法のカプセルにまでこだわる
といったものがあげられ、酵素も酵母も摂取できるコンブチャをサプリメントでいつでもどこでも飲めるというメリットはとても大きく、ダイエットやデトックスを望む方に人気のサプリメントなんです。
また流行のコンブチャはどのメーカーのものを選んでも、味が苦手だという方もおられるのですが、サプリメントだと味での好みなども考えなくてもいいため、ダイエットに必要な継続が苦にならないというのも大きなポイントですよね。
コンブチャ生サプリの効果
コンブチャ生サプリはモデルさんや芸能人の方ものんでいるとわだいになったのですが、実際にはどんな効果があるものなのでしょうか。
- 腸内環境の健全化
- 357種るもの生の酵素で体質から痩せやすく
- ダイエットはもとより美容にも注目
大きな効果をあげるとこの3つがポイントになると思います。
腸内環境の健全化
腸内環境が乱れてしまうと、便秘だけではなく腸内で排出されない毒素やガスが血液に流れ込みます。すると血液に流され全身の毛穴から少しずつ排出しようとするため、においや肌の老廃物へと変わってしまいます。
コンブチャ生サプリには、ダイエットにも腸内環境の健全化にも必要となる酵素、酵母、乳酸菌、酪酸菌をぎゅっと1粒に凝縮して配合されているので、飲み続けることで腸内環境がきれいになっていくことが期待されます。
通常乳酸菌などの腸内環境を整える成分は、個人差があるものの2週間くらいはどれだけ摂取してもなかなか定着しない傾向があります。
そうなると味が苦手で継続できないようなダイエットサポート食品やドリンクは継続することが苦痛になる可能性があるんですね。
そういったことを考えなくても飲み続けられるのはサプリメントの強みでもあります。
357種類もの生の酵素で体質から痩せやすく
痩せるために必要になる酵素は、成人して以降どんどん体内で作られる量が不足して食事などで摂取する必要があるのですが、痩せるまでと考えるとその量をしょくじばらんすを考えながら摂取することは難しく、コンブチャ生サプリには357種類もの生の酵素が配合されていることが最大の特徴ともいえます。
これだけの種類の酵素を食事から摂取することはできないですよね。それがコンブチャ生サプリだと1日1粒ですみます。
コスパもいいコンブチャ生サプリが人気になる理由としても十分です。
ダイエットはもとより美容にも注目
ダイエットや腸内環境の健全化に効果があるのは説明しましたが、その結果として体内の老廃物も排出され、肌のターンオーバーにもいい影響を与えます。それに加え、コンブチャ生サプリにはコラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸などの美容成分も入っているので美容成分の補給も同時にできるんです。
コンブチャ生サプリの副作用はないの?
ダイエット系の商品は食べ物や飲み物の組み合わせなどで副作用のようなものがあるものもあります。
コンブチャ生サプリは副作用があるのか調べてみました。
結論としては、コンブチャ生サプリは健康食品にジャンル分けされていて、医薬品ではないので副作用と言われるような症状はありません。
ただし、コンブチャ生サプリは多くの原材料から作られているので、アレルギー反応が起こる可能性はあります。
これは摂取しようとしている方が食品アレルギーなどを持っている場合に起こり得るという話で、そういった方は自分のアレルゲンとなるような食材が使われていないかを購入する前に確認しておく必要があります。
口コミを調べている際に、かゆみが出たという声があったのですが、コンブチャ生サプリに限らず、まずは自分との相性を購入前に確認することが自分を守るためにも必要になります。
コンブチャ生サプリは妊娠中や授乳中でも大丈夫?
副作用の項目でも説明したのですがコンブチャ生サプリは健康食品で、天然の素材である野菜や果物を中心とした原材料で作られているので、妊娠中の妊婦さんや授乳中のママさんでも安心して飲むことができます。
妊活中や妊娠中、そして産後と必要になる葉酸やビタミンB群なども入っているので、避けたほうがいいというよりもむしろ飲んだほうがいいというくらいの栄養価なんです。
妊娠中や産後はなかなか本格的なダイエットが難しいタイミングでもあるので、1日1粒飲めばいいコンブチャ生サプリはとてもうれしいんですね。
妊娠中や産後は体質の変化によっても脂肪をため込みやすい時期でもあるので、痩せやすい体質に変えることを目的としているコンブチャ生サプリはおすすめですよ。
コンブチャ生サプリの正しい飲み方
1日1粒飲めばいいだけというコンブチャ生サプリは、正しい飲み方ってあるのでしょうか。
公式ホームページでも飲むタイミングや飲み方に関しての決まりは特にはありません。
もちろん決まりはないといっても、飲むことを忘れたりしては意味がありませんよね。できるだけ毎日の習慣として飲んでいきたいものです。
そこで私なりに考えてみたのですが、私たちはお肌をはじめとして寝ている時間に細胞を再生したり、古くなった細胞が排出されます。この循環をする時間を一般的にシンデレラタイムと言います。
おおよそ、夜の11時から2時くらいの間がそういったサイクルをしやすい時間と言われていて、成長ホルモンの分泌などもこの時間に活発になると言われています。
この時間にコンブチャ生サプリが体内で吸収されるようにすればいいのではないかなと思います。つまりサプリメントが消化される時間をシンデレラタイムに合わせればいいのではないでしょうか。逆算して夕食後や夕食前といった時間に飲むような習慣を毎日つけることでより効果が出そうな♪
ツイッターやインスタなどのSNSでもダイエットに効果があったという声の多いコンブチャ生サプリ、夏が来る前のこの時期から痩せやすい体質へと変えていきませんか?