赤ちゃんを抱いて、ようやく家に帰ってきた。 ほっとしたのも束の間、頭に浮かぶのはこんな疑問ではないでしょうか。 家事はいつから始めていい？ お風呂で湯船につかっても大丈夫？ 車の運転はいつからできる？ 上の子を抱っこしてもいい？ 買い物や散歩に…

「次の子は、もう少し間をあけたい」「もう妊娠しないから、しっかり避妊したい」そんな育児中のママに向けて、産後の避妊方法を整理しました。 【先に結論】 授乳中でも、排卵は月経より先に戻ることがあるため、生理が来ていなくても妊娠する可能性があり…

「貧血だと母乳が出なくなる？」「母乳の鉄分が減って赤ちゃんに影響する？」に、研究の結果を読み解いて答えます。分かっていること・分かっていないことを分けて、先に結論から。

「出産のとき出血が多かった」「帝王切開だった」あとの貧血について。出血量の目安、回復の道のり、病院ごとの治療の違い、家で気をつけたい症状と受診のサインを先に結論から。

産後に鉄剤が処方されて「授乳中だけど大丈夫？」と迷う方へ。母乳への影響、便が黒くなる・吐き気・便秘の対処、飲み方のコツ、いつまで飲むかの目安を先に結論から。