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腸内環境が悪化する原因は、いくつかあり、食事の要素やストレスなどが大きく関わっています。特に産後はストレスが多い時期になりますので、腸内環境が悪化し便秘になりやすいと言われています。ここでは改善方法を特集していきます。
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