はじめに：産後の体型崩れ、一人で悩んでいませんか？ 新しい命を授かり、出産という大仕事を終えたママさん、本当にお疲れ様です。赤ちゃんの可愛さに日々癒やされる一方で、ふと鏡を見たときに気になるのが「産後の体型」ではないでしょうか？ 「お腹周り…