35ラボ/産後ラボ ママのための応援団

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2025-07-16から1日間の記事一覧

産後ヒップアップの鍵は「座り方」!忙しいママのための効果的な姿勢術

赤ちゃんが生まれてから、座って過ごす時間がぐっと増えたママさんも多いのではないでしょうか。授乳、抱っこ、寝かしつけ…と、座る場面はたくさんありますよね。でも、「もしかして、この座り方がお尻を垂れさせている原因?」と、ふと不安に感じたことはあ…