産後の1ヵ月検診は、多くの場合産後最初の検診になるかと思います。
このときの検診は、赤ちゃんと一緒に受けることになります。
また、自分の体の回復具合によって今後の動きが変わってくるため、ママにとって大事な行事でもあります。
そこでこのページでは産後の検診が初めてだと言う方のために、具体的にどんなことをするのか？費用はいくらぐらいかかるのか？などといったような、産後の検診に関する内容をお伝えしていきたいと思います。
- なぜ産後に検診を行うの？何をするの？
- 産後の検診はいつ？
- 産後の検診の費用はいくら？
- 産後の検診で気をつけたいこと
- 産後の検診が終わったら
- 検診内容の詳細
- 検診に向けての準備
- 産後1か月検診でよくある不安とQ&A
- H2：ママたちのリアルな体験談（独自性UP）
なぜ産後に検診を行うの？何をするの？
産後の1ヶ月検診は、産後のお母さんの体の健康状態を確認すると言うことと、生まれた赤ちゃんの成長具合について見ていくものです。
では、まずお母さんの具体的な検診内容について見ていきましょう。
先ほども言ったように、産後の検診では体がきちんと回復しているかなどをチェックしていきます。
その検診内容は
- 血圧検査
- 尿検査
- 血液検査
- 子宮と悪露の状態
- 超音波検査
- 授乳状態
などを見ていきます。
一方、赤ちゃんの具体的な検診内容は
- 赤ちゃんの栄養
- 発育状態
- 運動機能
等の成長について見ていきます。
体の成長面では、身長や体重など体の様々な部分を計測し、健康面では内臓の異常がないか、心臓の音、関節の状態など、体の重要な部分を主に検査していきます。
産後の検診はいつ？
産後の検診については、病院によって日程等は微妙に変わってきたりしますが、1ヶ月検診と言うくらいですから、赤ちゃんが生まれてからおよそ1ヵ月後に行うのが基本的な流れです。
また、場合によっては病院で連携している小児科などで検診を受けるといった場合もあるようです。
ちなみに、1ヵ月検診以降は主に小児科で赤ちゃんの検診等を行っていきます。
産後の検診の費用はいくら？
次は気になる産後の検診の費用についてです。
出産までの間に何かと高額な費用がかかるので、産後は特にお金にシビアになりますよね。。
そうなると1ヵ月検診の費用も気になるところですが、基本的に1ヵ月検診は自治体が助成してくれる場合が多いようです。
これは朗報ですね♪
このサポートを受ける場合は、母子健康手帳に申請された際に一緒に行付される、産後1ヵ月健診受診券を忘れずに持っていく必要があります。
これは絶対に忘れないでくださいね！
また、地域によっては助成金がない場合もあります。
その際は確定申告で医療費控除を行うことができます。
この医療費控除をすることによって、病院へ行く時に使ったタクシー代も一緒に申請することができます。
※その為には領収書は大切に取っておく必要がありますのでお忘れなく！！
この制度はとてもありがたいものですので、ぜひ利用しておきたいところです^^
産後の検診で気をつけたいこと
特に1ヵ月検診が初めてだと言う方は、事前情報がないため不安が多いかと思います。
そこで、1ヵ月検診の時に気をつけておきたいポイントをいくつか紹介していきます
1ヵ月検診では、受付の時に両手を自由に使えるようにするために、新生児からでも使える抱っこ紐や、ベビーカーを使うことをお勧めします。
なお、1ヵ月検診の時に必要な持ち物は
- 母子手帳
- 健康保険証、診察券
- 乳幼児医療証
- おむつ替えグッズ、授乳グッズ
- 産後1ヵ月検診受診券（ある場合のみ）
産後の1ヶ月検診の際に最低限の必要な持ち物は、以上になります。
また、検診の際にしておきたいことがあります。
それは赤ちゃんとの移動の時には付き添いを頼むと言うことです。
1ヶ月検診では、お母さんの内診もあるため、誰かに付き添いを頼むことで、内診中などの荷物の管理や、赤ちゃん等のお世話を任せることができます。
赤ちゃんの診察の後には出血防止の薬を投与するため、必要に応じてお母さんが赤ちゃんを抱っこしながら投与することも考えられます。
産後の検診が終わったら
実際に産後の1ヵ月検診が終わった後の過ごし方についてです。
産後のお母さんの体と言うのは、出産の影響で体力を消耗してしまっているだけでなく、衰弱もしています。
なので、産後からおよそ6週間から8週間かかると言われている産褥期の間に、体のダメージを回復させていきます。
車の運転に関してはあまり体力は使いませんが、運転には集中力が欠かせません。
そのため、とっさの判断力や瞬発力が必要になります。
産褥期の間は場合によっては集中力にも影響することもありますので、事故を避けるためにも、可能であれば産褥期が過ぎてから運転をすることをお勧めします。
また、1ヶ月検診が順調に終わった場合お医者さんから軽い運動などを再開する許可が出るかと思います。
そうなった場合、お医者さんとしっかりと確認を取った上で、骨盤矯正のエクササイズや、エステなどに通いましょう。
産後の骨盤はおよそ半年間は、元に戻しやすい状態にあり、このタイミングを逃すと骨盤を元に戻すのが非常に困難になるようです。
骨盤をもしもそのままにしていると、体が太りやすくなったり身体の不調に繋がったり、様々なデメリットが生じてしまいます。
なので産後の1ヶ月検診が無事終わったら、少しずつ体を動かしながら身体のメンテナンスを行っていきましょう！
検診内容の詳細
出産から約1か月後の健診は、ママと赤ちゃん両方の体と心のチェックを行う大切な機会です。ここでは主な検診内容を具体的にご紹介します。
赤ちゃんの検診内容
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体重・身長の増加チェック
→「1日○g増えているか」が判断材料になります。 -
黄疸や肌の状態の確認
→「黄色っぽさが続いている」と気になる場合は相談を。 -
反射の確認や、目の動き、音への反応
→発達の目安を知ることでママも安心できます。
💡赤ちゃんは少しの差で成長具合が異なるので、「平均からズレてる」と思っても、医師の話を聞いて冷静に判断することが大切です。
ママの検診内容
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子宮の回復具合の確認（内診または腹部触診）
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悪露（おろ）の状態チェック
-
乳房トラブルの有無（しこり、乳腺炎の兆候）
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会陰や帝王切開の傷の治り具合
また、育児疲れや産後うつの兆候がないかを助産師さんがやさしく聞き取ってくれる場合もあります。
検診に向けての準備
「持ち物って何が必要？」「服装はどうしよう？」と、初めての1か月検診は戸惑うことも多いですよね。安心して受診できるよう、具体的な準備ポイントをご紹介します。
当日の持ち物チェックリスト
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母子健康手帳
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保険証・医療証（ママと赤ちゃんそれぞれ）
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おむつ・おしりふき・着替え一式
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授乳ケープ or ミルクセット
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タオルやガーゼハンカチ数枚
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診察券や予約票
📌 忘れがちなのは「ママの替えパッド」や「自分用の飲み物」。待ち時間が長引くこともあるので、体調を守る準備もお忘れなく。
移動と服装のポイント
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抱っこ紐 or ベビーカー（病院の構造に合わせて）
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授乳しやすい前開きトップス
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内診を受ける場合は、スカートやワンピースが便利
🚗 車での移動の場合、ベビーの乗せ下ろしに手間取ることも。時間に余裕をもって出発を。
産後1か月検診でよくある不安とQ&A
Q1. 子宮が元に戻っていないと言われました。不安です…。
A. 正常でも子宮の戻りには個人差があります。
医師の判断で「要観察」となった場合でも、1～2週間で改善することもあります。不安な場合は経過観察中でも電話相談を。
Q2. 悪露がまだ続いています。大丈夫ですか？
A. 通常は1か月で落ち着きますが、色や量に異常がなければ様子を見ることもあります。
「急に量が増えた」「ニオイが強い」などの変化は受診を。
Q3. 授乳中にしこりがあるような気がして心配…。
A. しこりがある＝乳腺炎の前触れかも？と不安になりますよね。
授乳中にしこりを感じたら、早めに相談しましょう。検診時にマッサージ方法も聞いておくと安心です。
H2：ママたちのリアルな体験談（独自性UP）
実際に産後1か月検診を受けたママたちから寄せられた声をいくつかご紹介します。どれも「わたしだけじゃないんだ」と気持ちが軽くなる体験ばかりです。
● 東京都・Yさん（30代）
「子宮の戻りが遅くて落ち込んだけど、助産師さんに“人それぞれよ”と言われて救われました。涙が出るほどホッとしました。」
● 兵庫県・Aさん（20代）
「赤ちゃんの体重が標準より軽くて不安でしたが、母乳量も問題ないと言われて安心しました。“目の動きもしっかりしてますよ”と褒めてもらえて嬉しかったです。」
● 千葉県・Nさん（40代）
「私自身の体調については聞かれると思ってなかったので、”夜寝られていますか？”と聞かれてびっくり。そこまで気にかけてくれるんだと感動しました。」
このように、専門家の言葉に救われたママさんは本当に多いです。どんな小さなことでも、検診時には遠慮せず相談して大丈夫ですよ。
1ヵ月検診をスムーズにクリアするための過ごし方
まとめ
1ヶ月検診に備える際はこのページでまとめた内容を参考にし、1ヵ月検診がスムーズに行えるように準備をしておきましょう♪
あと、お金に関わる大事なことなのでもう一度確認していただきたいのが1ヶ月検診の際の助成金についてです。
助成金があるにしても無いにしてもきちんと確認しておく必要があるので、せっかくの制度で損してしまわないためにも、ここはぜひ押さえておきたいところです^^
