赤ちゃんを抱っこして立ち上がった瞬間。不意に出たくしゃみ。その瞬間の「ヒヤッ」とした感覚。産後の尿漏れは、決して恥ずかしいことではありません。出産の際に赤ちゃんが通った「産道」付近の筋肉（骨盤底筋）が、全力で引き伸ばされてダメージを受けた…

赤ちゃんが大好きだったおっぱいを卒業する日。それは少し寂しく、でもママとしての大きな一区切りです。授乳をやめる（減らす）と、体はすぐさま「次のサイクル」に向けて動き出します。卒乳後に生理がどう戻ってくるのか、その「リスタート」の仕組みを知…

産後、まだ生理が始まっていないのに、なんとなく体がだるい、吐き気がする……。「いや、まさか。生理も来ていないのに妊娠なんてするわけない」と思うかもしれません。しかし、ここには産後の体最大の「落とし穴」があります。生理が来ていない＝排卵してい…

「もし漏れたらどうしよう」「着替えを持っていくのも重いし、そもそもトイレがすぐに見つからなかったら……」。産後の外出は、荷物も多くて大変なのに、尿漏れの不安が加わると「もう家にいよう」と思ってしまいますよね。でも、ママの気分転換は赤ちゃんの…

「産後だから仕方ない」と諦めていませんか？尿漏れは生活の質（QOL）を大きく下げ、時には産後うつの一因になることもあります。多くの場合はセルフケアで治りますが、中には専門的な治療が必要なケースも。いつ、どこへ行けばいいのか、その明確なガイドラ…

産後、いつまで経っても戻ってこない生理。「このまま閉経しちゃうの？」「病気が隠れている？」と、スマホで検索しては溜息をつく夜。その不安、実は多くのママが共有しているものです。産後の体は、あなたが思っている以上に「大工事」を終えたばかりのデ…

「産後、生理の量が急に増えた…」「もうナプキンでは追いつかない」と悩むママへ。産後の月経過多の原因と、心と体のケア方法を専門家の視点から詳しく解説します。

産後、しばらくの間続く「悪露（おろ）」。その量や状態の変化に戸惑いつつ、「どんなナプキンを使えば良いんだろう？」「どれくらいの頻度で変えたら良いの？」と、悪露のケアについて悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。 悪露の時期を快適に、そ…

出産が終わって授乳が終わるころになると女性にも生理が再び始まっていきます。もちろんこの生理が再開する時期というのは個人差があり、早い人もいれば遅い人もいて当然なんですね。 そんな生理が産後になってひどくなってしまったと悩む方って意外と多いの…

産後のママには人には言えないことや言いにくい悩みもあります。 そのひとつが産褥期の悪露と同じようなニオイがしたり、おりものの量や臭いやかゆみなど、いわゆる『デリケートゾーン』に関する悩みです。 仲の良い同性の友達にすら言いにくい悩みのひとつ…

産後に生理がなかなか来ないと、特に2人目を希望している夫婦にとっては大きな不安の要素の1つになると思います。なかなか生理が訪れない原因は一体なんなのでしょうか?そして先にこういった症状を経験されている先輩ママたちは何を思い、どんな対策をとった…

産後の生理痛が重くなる原因とその緩和方法と薬との向き合い方について見ていきます。また帝王切開で出産された方の場合についても併せてまとめていきます。

産後の生理の再開のタイミングについてと、遅すぎる際の病気の可能性など、産後の生理のタイミングに関することを深く見ていきます。