産後のマラソンはいつから良いのか？という疑問を質問サイト等でよく見受けます。このサイトでは産後いつからマラソンをしていいのか、産後直後によってはいけない運動など、産後の運動に関するコンテンツをまとめています。

産後待ったなしで始まる育児は、とても一人きりで乗り切れるものではありません。 しかし夫は頼りなく、家事育児の頼めば返ってイライラすることばかり、一番頼れるのはやはり子育て経験のある実母！ というケースはとても多いと思います。 私は実家が近く、…