産後ラボ ママのための応援団

産後に起こる経験談や悩みを解決にむけて記事を作っています。ママの応援になれれば。

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授乳期

乳首が短いと授乳が困難に?│人気の乳頭保護器ってどれがおすすめ?

授乳時の悩みは意外に多くの方が持っていて、なかなか人には話せないようなことも多くあります。 そんなママの授乳時の悩みの中でも今回は乳首が短いせいで赤ちゃんが吸い付いてくれなかったりする悩みを取り上げようと思います。この記事は乳首が短い方だけ…

咳のしすぎで肋骨にヒビ!でも授乳中は薬が・・激痛との闘い育児生活体験談

今回は産後の授乳中に咳のしすぎで肋骨にヒビが入ってしまって毎日激痛と戦ったという方の体験談をご紹介します。 しかも、今回の体験談の主は『母乳育児の最中だったこともあって鎮痛剤が飲めない』という苦しさも味わったそうです。 そんな不利な条件の中…

母乳による授乳をやめたい…完母だった赤ちゃんに哺乳瓶でミルクを与えるコツ

母乳による授乳をやめたい場合、どんな工夫をすれば完母から混合、もしくは完ミに切り替えることが出来るのでしょうか?そのヒントをここでご紹介しています。

産後すぐ喫煙をしちゃったママの意見やタバコによる子供への害、イライラ時に我慢するコツまとめ

産後の喫煙のデメリットや、イライラしてどうしてもタバコが我慢できないときなどの対処法、子供生んですぐに煙草を吸ってしまったママさんの意見なども特集しています。

産後の骨盤周辺の痛みはいつまで?原因と改善方法

産後の骨盤周辺の痛みの原因と改善方法を解説。根本的な対策から、目先の応急処置についてもご紹介しています。

あなどれない!おっぱいの力はすごかった!

産後の体重の減少には母乳が関係するといわれていますが、それも状況によって様々です。自分は大丈夫だからと思っている方に向けて体験談を掲載中。

産後の胸の痛みの原因と対処方法

産後の胸の痛みの原因と対処方法を特集。今後そうならない為の予防策についても書いています。

産後の肌荒れの原因と対策方法を大特集!

産後の肌荒れの原因や対策方法は1つではありません。そこでこのページでは、いくつかの肌荒れの原因や対策をわかりやすく特集していきたいと思います。

産後は歯医者で虫歯などを治療することは可能?

産後の授乳期間と言うのは、意外と虫歯ができやすい時期でもあると言われています。虫歯の他にも歯周病であったり、歯医者に行く理由はいくつかあるかと思いますが、ここでは産後でも歯医者に行くことができるのだろうか。と言う部分について深く見ていきた…

産後の授乳中に頭痛薬を飲んでも大丈夫?痛みの予防法も特集

産後の授乳中に頭痛薬を飲むことは出来るのか、また、授乳期の頭痛の予防方法もご紹介

出ない時はこれを試して!赤ちゃんのゲップの重要性と対処法

赤ちゃんにゲップをさせる事は、きちんと意味があり非常に重要なことです。その理由と、うまくゲップが出ないときの対策方法についてみていきたいと思います。

赤ちゃんの首座りの時期はいつ?判断の際の確認方法と首が座ってからできること

赤ちゃんの首座りの時期と首が座ったかどうかを確認する方法を見ていきたいと思います。また、赤ちゃんの首が座ってからどんなことができるようになるのかについても後半部分で特集します。

授乳中にノンアルコール飲料はOK!…でも銘柄によってはアルコール入りなので要注意

産後の授乳中のママさんもノンアルコールビールなどを飲む事は可能なのか。どんなことに注意して、どの銘柄を飲むべきなのか。また、後半部分では授乳中でもアルコール飲料を飲むためのコツをご紹介していきます。

授乳中のカフェインは危険?安全に飲むための摂取目安とタイミング

授乳中のカフェイン摂取のメリットや赤ちゃんへのデメリットについて見ていきます。また、コーヒー以外にどんな飲み物にカフェインが多いのか、少ないのか。と言う部分も特集していきます。

生後1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月の赤ちゃんの授乳間隔や時間、量についてまとめてみた!

生後3ヶ月までの赤ちゃんの授乳間隔や時間、量、混合育児の場合について、一般的にはどうなのか?といった部分を見ていきたいと思います。

早すぎは薄毛トラブルの元!授乳中のカラーリングはいつから大丈夫なの?

産後の授乳中のカラーリングはいつから大丈夫なのかと言う点や、産後の美容院デビューが早すぎてしまうことのデメリットについて一緒に見ていきたいと思います。

授乳中に豆乳を飲むメリットは?成分の働きや母乳への効果は?飲む時の注意点はある?

授乳中の豆乳摂取にはたくさんのメリットがあります。しかしある注意点を無視してしまうと、メリットを通り越して母乳育児に関するデメリットに発展してしまうこともあります。ここでは産後の授乳中の豆乳摂取のメリットや注意点について特集していきます

乳腺炎の症状と予防・対策法、乳がんとの違いについて

産後の授乳中のママさんの多くが悩むおっぱいトラブル。その代表格とも言えるのが乳腺炎です。このページでは乳腺炎がどんな症状で予防方法と対策方法にはどんなものがあるのか。そしてしこりの感覚が微妙に似ている乳がんとの違いについても特集します。

授乳中に酵素ダイエットが良くないって本当?安全な酵素ドリンクの選び方

酵素を活用したダイエットが巷で主流となりつつありますが、安全で健康的なものとは言え、授乳中のママさんにとってはどうなのか?といった部分は意外と曖昧な部分です。その答えと産後にお勧めの酵素ドリンクを紹介。

超簡単♪産後1日目からできる産褥体操のやり方とメリット

産褥体操のやり方について産後1日目から続けることができる簡単な方法をご紹介します。また産褥体操することによって得られるメリットなども合わせて特集。

産後の頭痛で“こめかみ”が痛い場合は偏頭痛が原因?安全な直し方と注意点

産後に頭痛に悩まれるままさんはたくさんいらっしゃいます。もしもこめかみが痛むなら、それは偏頭痛が関係しているかもしれません。ここではその原因や治し方、また注意点なども併せて特集していきます。

産後の痔の原因と治し方まとめ

産後の痔の症状や原因、適切な治し方について解説していきたいと思います。また、赤ちゃんに悪影響がないように痔を改善する際の注意点などもまとめています。

読書はいつから?産後の読書再開の時期と情報収集にオススメな育児本

出産はできるだけ本も読まないように。と言われていますよね。それは果たしていつぐらいまででしょうか?また新米ママさんにとって効率よく産後の必要な情報を得られる本はどれか。といった点についてお話ししていきたいと思います。

産後にお寿司は本当に良くないの?理由と食べれるネタを紹介

産後のお寿司事情について見ていきます。産後にお寿司を食べてはいけないと言われていた理由や、食べるならどんなネタならOKなのか?注意点はどんなものがあるか?といった部分を特集しています。スシ好きの方は要チェックです^^

産後の授乳期の食事の注意点と楽しむ為のコツ

産後の授乳中の食事は気をつけなければいけないことがたくさん。ただ、具体的に何をどう気ををつければ良いのかわからない方も少なくないかと思います。また、我慢ばかりは辛いので、ここでは注意点や楽しみ方を両方合わせて特集します。