産後ラボ ママのための応援団

産後に起こる経験談や悩みを解決にむけて記事を作っています。ママの応援になれれば。

産後豆知識

産後の痔は自然に治る?症状や治療法は?市販薬は使って良いの?

産後に切れ痔やイボ痔に悩まされてしまう方はとても多いんです。 一言で痔といっても、大きく分けて3つの種類があります。 ・切れ痔(裂肛) ・いぼ痔(痔核、内痔核と外痔核の2種類) そのため専門的には治療法も異なり3種類の痔と言われるのですが、排便時…

産後に濡れなくなった…。原因と対処法を徹底解説

産後に濡れなくなった。こういった悩みを持つママさんは意外と少なくないんです。ですがそれには必ず原因があり、考えられる3つの原因と具体的な対処法を皆さんにシェアしていきたいと思います。

産後のゆるゆるはセルフケアで解決!ポイントは膣トレ

産後に膣がゆるゆるになってしまった。という悩みは多くの女性が抱えるものです。その状態が自然に戻るのかどうか、セルフケアはどのように行っていけば良いのか。といった部分についてページ内で特集していきます。

産後にマツエクに行っても大丈夫?当たりサロン見分け方とセルフケア

産後はまつ毛も抜けやすい時期です。そこで、ここでは、産後にマツエクに行っても大丈夫なのか、良いサロンはどう見分けるのか。と言った内容を特集していきます。

出ない時はこれを試して!赤ちゃんのゲップの重要性と対処法

赤ちゃんにゲップをさせる事は、きちんと意味があり非常に重要なことです。その理由と、うまくゲップが出ないときの対策方法についてみていきたいと思います。

新生児から1歳までの赤ちゃんの便秘の原因と解消法を月齢ごとにまとめてみました!

新生児から1歳までの赤ちゃんの便秘の原因と月齢ごとの解消方法について詳しく見ていきたいと思います。適切な対処をとることで多くの場合、セルフケアで便秘解消が望めますので、まずは一緒に正しい知識を深めていきましょう。

赤ちゃんに日焼け止めは必要なの?安全な選び方とおすすめアイテム

赤ちゃんに日焼け止めは必要だと言われています。しかし大人と赤ちゃんでは肌の状態も違ってきますので、適切な選び方をする必要があります。ここではオススメと日焼け止めの落とし方もご紹介します。

感情豊かで優しい子に育って欲しい!親の接し方が大きく影響する?!

子供が感情豊かな子に育つために親ができることについてみていきたいと思います。大事な我が子には、感情豊かで優しい子になってほしいですよね。実はそれには小さい頃に親がどのように接するかが大きく関わってきます。

授乳中にノンアルコール飲料はOK!…でも銘柄によってはアルコール入りなので要注意

産後の授乳中のママさんもノンアルコールビールなどを飲む事は可能なのか。どんなことに注意して、どの銘柄を飲むべきなのか。また、後半部分では授乳中でもアルコール飲料を飲むためのコツをご紹介していきます。

産後の電車はいつから大丈夫?必需品と赤ちゃん連れの際の注意点

産後の電車移動はいつから大丈夫なのか?また電車に乗る際の注意点や必要なもの、赤ちゃん連れの場合等についてみていきたいと思います。

産後におならの回数が増え、匂いが悪化してしまう原因と改善方法まとめ

産後におならの回数が増えてしまった、もしくは匂いが悪化してしまった。こうなってしまう原因とその対策方法についてこのページで特集していきたいと思います。適切な予防策をとることできちんと改善することが可能ですので安心して下さいね!

産後にピアスを開けても良いの?それとも閉じるべき?メリットとデメリットを考えてみた

産後にピアスを開けることについてのメリットとデメリットについて見ていきたいと思います。出産を機にピアスを開けようか検討されている方、または、もともとつけていたけど育児中はやめた方が良いのか?と迷われている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

生後1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月の赤ちゃんの授乳間隔や時間、量についてまとめてみた!

生後3ヶ月までの赤ちゃんの授乳間隔や時間、量、混合育児の場合について、一般的にはどうなのか?といった部分を見ていきたいと思います。

早すぎは薄毛トラブルの元!授乳中のカラーリングはいつから大丈夫なの?

産後の授乳中のカラーリングはいつから大丈夫なのかと言う点や、産後の美容院デビューが早すぎてしまうことのデメリットについて一緒に見ていきたいと思います。

産後のむくみはいつまで続く?原因と解消法大公開!

産後のむくみはいつまで続くものなのか、またその原因と効果的な解消方法をページ内でご紹介していきます。産後のむくみの仕組みを理解することで効果的な対策が取れるかもしれません。

産後にワキガ体質になった?!脇の下の臭いの原因と対策方法

出産してからワキガのような匂いがするようになった。脇の下の汗のニオイがきつくなった。このような悩みに対する原因と改善方法を一緒に見ていきたいと思います。このような悩みを抱えるままさんは実は少なくないんです。

赤ちゃんの運動能力を高めるためにできる事と避けたい事

赤ちゃんの運動能力を高めるためには、普段からどんなことをさせてあげるかが非常に重要です。正しい知識を持って導くことで将来優秀なアスリートになるかもしれませんよ♪

海外から見て日本人は優しいという。でも実際は子連れに厳しい社会なのはなぜ?

日本は非常に子育てしにくい社会だと言われています。一方海外では、多くの国が子連れに優しい社会だと言われています。その違いは一体どこにあるのでしょうか。

産後の脇汗はいつ落ち着くの?お勧めの対策アイテムを教えて!

産後に脇汗が増えてしまって悩んでおられる方はたくさんいらっしゃいます。ここでは急に汗の分泌量が増える理由や、産後の脇汗対策に使われているアイテムをご紹介します。それは赤ちゃんにとっても安全な方法です。

読書はいつから?産後の読書再開の時期と情報収集にオススメな育児本

出産はできるだけ本も読まないように。と言われていますよね。それは果たしていつぐらいまででしょうか?また新米ママさんにとって効率よく産後の必要な情報を得られる本はどれか。といった点についてお話ししていきたいと思います。

産後のお腹の正中線はいつ消える?消えない時の対処法

妊娠中にできたお腹の黒い線は正中線と言われており、それは産後時間の経過とともにだんだんと薄くなって元通りになるといいます。ここではその正中線が元に戻るタイミングや、なかなか消えてくれないときの対策方法などを特集します

産後の赤ちゃん連れの外食はいつから大丈夫?先輩ママに聞いてみた!

産後の子連れでの外食事情についていつから大丈夫なのか?と言ったことから配慮すべき注意点など様々な内容を先輩ママの体験談を踏まえて特集していきたいと思います。特に初めて育児をされるママさん必見です♪

音楽で赤ちゃんの育脳ができるのは本当?その仕組みとおすすめソング

育脳が近年注目を集めていますが、その中でも音楽を活用した赤ちゃんの育脳についてまとめていきます。ここではその効果の仕組みや実際に期待できるメリット、オススメの曲などをご紹介していきたいと思います

無痛分娩の産後ママに聞いた!その選択をしてどうだった?体験談

一度自然分娩を経験した方で、次の子を無痛分娩で検討されている方は意外と多いようです。ここでは無痛分娩について基本的な情報から、その選択をしてどうだったのかといった部分を体験談を踏まえて詳しくご紹介していきます。

産後の外出はいつから大丈夫?赤ちゃん連れのときの注意点とは

産後の外出の理想的なタイミングと、そうすべき理由について解説します。また、赤ちゃん連れで外出する際の注意点についても特集していきますので、現在妊娠中、もしくは産褥期の方はぜひ参考にしてみてくださいね♪

2人目が欲しい!産後に妊娠しやすくするコツを教えます

産後初めて来る生理のタイミングは、今まで以上に妊娠しやすいと言われています。その理由と、次の妊娠を望む方に向けて産後に行いたいことなどを特集していきます。

産後は腸内環境が悪化しやすく便秘になりやすい!原因と改善方法まとめ

腸内環境が悪化する原因は、いくつかあり、食事の要素やストレスなどが大きく関わっています。特に産後はストレスが多い時期になりますので、腸内環境が悪化し便秘になりやすいと言われています。ここでは改善方法を特集していきます。

内職探しは意外と簡単?授乳中の育児ママでも空き時間にできるお仕事

産後に何か内職をしたい。と思われてどんな仕事があるかを探されるままさんのために、内職の探し方や最近のオススメの仕事のスタイルなどを特集しています。

産褥期後のママのタイムスケジュールとおすすめの過ごし方

産褥期後のママのタイムスケジュールをご紹介♪24時間育児をするママのスケジュールは一体どうなっているのでしょうか。また、この時期にやっておきたいことなども一緒にご紹介しています。

産後にお寿司は本当に良くないの?理由と食べれるネタを紹介

産後のお寿司事情について見ていきます。産後にお寿司を食べてはいけないと言われていた理由や、食べるならどんなネタならOKなのか?注意点はどんなものがあるか?といった部分を特集しています。スシ好きの方は要チェックです^^